Мария Кожевникова
Мария Сергеевна Кожевникова — российский психолог и обозреватель MosTimes. Родилась 12 апреля 1988 года в Екатеринбурге. Окончила Уральский федеральный университет имени Б. Н. Ельцина по специальности "Клиническая психология", затем прошла повышение квалификации по психотерапевтическому консультированию и медиапсихологии.
Более восьми лет Мария работала в центре психологической поддержки, где занималась индивидуальными и семейными консультациями, помогала клиентам при тревожных расстройствах, эмоциональном выгорании и межличностных конфликтах. Параллельно проводила программы по профилактике стресса и развитию эмоционального интеллекта для педагогов и социальных работников.
В своих публикациях для MosTimes Кожевникова пишет о психологическом здоровье, устойчивости к стрессу, отношениях, самооценке и роли эмоций в повседневной жизни. Она объясняет сложные процессы через понятные примеры и делает акцент на поддержке, осознанности и личных границах.
Мария выступает за доступную психологию и считает, что забота о ментальном состоянии должна быть нормой, а не роскошью. Её стиль — профессиональный и человечный, а советы основаны на практике и уважении к индивидуальности.
Материалы автора (111)
2025-11-16 12:15.00
Почему нарциссы боятся близости и что помогает им меняться? Наука уже знает ответ — но путь к исцелению не так прост, как кажется.
Читать полностью »
2025-11-16 07:20.00
Джиллиан Турецки объясняет, почему любовь начинается не с партнёра, а с отношения к себе, и как осознанные действия помогают парам в большом городе сохранять близость на годы, а не на пару месяцев.
Читать полностью »
2025-11-16 06:48.00
Когда любовь превращается в источник боли: почему матери иногда завидуют дочерям и как справиться с этим чувством, не разрушая связь.
Читать полностью »
2025-11-16 00:20.00
Когда отношения превращаются в череду молчаливых пауз и удалённых чатов, кажется, что одиночество безопаснее. Но что, если оно стало нормой?
Читать полностью »
2025-11-15 15:55.00
Психолог рассказал, как молодые пары меняют традиционные взгляды на брак, родительство и семейные роли — и почему зумеры строят отношения по новым правилам.
Читать полностью »
2025-11-15 10:34.00
Кажется, что любовь требует немедленных решений — но спешка редко приносит счастье. Почему зрелость важнее возраста и как понять, что вы готовы к семье.
Читать полностью »
2025-11-15 06:24.00
Мы привыкли считать депрессию просто хандрой или усталостью. Но за привычными масками может скрываться серьёзное состояние, требующее внимания и заботы.
Читать полностью »
2025-11-15 05:32.00
В Москве растёт число жертв «романтического скама». Как распознать обманщика и защитить себя от онлайн-мошенников?
Читать полностью »
2025-11-15 04:10.00
Вероника жила в доме, полном людей, но каждый вечер слышала лишь тишину. Всё изменилось после одной чашки кофе в случайной кофейне.
Читать полностью »
2025-11-15 02:29.00
Даже лёгкое общение может истощать, если всё время быть "приятным". Светлана узнала это на собственном опыте — и нашла способ вернуть себе энергию.
Читать полностью »
2025-11-15 00:28.00
Учёные выяснили: пение птиц помогает не только улучшить настроение, но и поддерживать психическое равновесие у людей с признаками депрессии.
Читать полностью »
2025-11-14 22:12.00
Одиночество может стать врагом или учителем. Как превратить его из источника боли в силу, ведущую к внутреннему росту.
Читать полностью »