Мария Кожевникова

Почему карьера все чаще становится причиной кризиса в браке и как перестать выбирать между семьей и самореализацией — объясняет психолог.

Страх ошибки и избыток вариантов могут парализовать даже уверенного человека. Психолог объяснила, почему возникает «паралич решения» и как научиться действовать без ожидания идеального момента.

Как перестать растворяться в отношениях и вернуть внутреннюю опору? Психолог объясняет, почему бег за любовью разрушает личность и как сохранить себя.

Внутренние конфликты могут разрушать даже самые прочные отношения. Почему мы боимся близости и как примирить любовь с самоуважением — рассказывает психотерапевт.

Почему не каждый с возрастом становится мудрее и что действительно помогает обрести зрелость? Как духовное развитие меняет взгляд на жизнь и счастье.

Обида кажется наказанием для других, но разрушает нас самих. Клинический психолог объяснила, откуда она берется, чем опасна и как перестать мстить себе за чужие ошибки.

Почему строгие ограничения не работают? Как свобода выбора и внутренняя мотивация помогают худеть без стресса и достигать стабильных результатов.

Беременность после РПП требует особого внимания, но не лишает шанса на материнство. Какие риски существуют и почему поддержка специалистов так важна?

Сравнения партнёра с другими кажутся мелочью, но могут разрушать доверие и близость. Почему так происходит и как остановить этот сценарий — объясняем простыми словами.

Почему новогодние праздники часто запускают срыв у зависимых и как близким перестать быть частью этой болезни — разбор клинического психолога.

Ученые выяснили, почему люди то избегают неприятной правды, то специально ищут ее — и как это связано с защитой психики и управлением эмоциями.

Почему даже при обычной жизни накапливается усталость? Биоритмы, режим сна и сезонность помогают восстановить энергию и жить устойчивее в современном темпе.