Виктория Артемьева

Виктория Олеговна Артемьева — российский психолог, специалист по телесно-ориентированной терапии и работе с психосоматическими проявлениями, эксперт по вопросам эмоциональной регуляции и хронического стресса.

Родилась 28 июля 1992 года в Перми. Окончила Новосибирский государственный университет по специальности «Психология». После получения высшего образования прошла профессиональную переподготовку в области телесно-ориентированной терапии и эмоционально-образной работы.

С 2016 года в течение шести лет работала в центрах психологической помощи, где занималась индивидуальным консультированием. В практической деятельности специализировалась на работе с паническими атаками, соматизированной тревогой, эмоциональными зажимами и последствиями хронического стресса. Помогала клиентам восстанавливать контакт с телесными реакциями, снижать уровень напряжения и формировать навыки саморегуляции.

Параллельно проводила групповые программы, направленные на развитие осознанности, навыков самоподдержки и устойчивости к внешнему эмоциональному и социальному давлению. Работала с запросами, связанными с психосоматическими реакциями и длительным стрессовым воздействием.

В качестве обозревателя MosTimes Виктория Артемьева публикует аналитические и просветительские материалы о телесной психологии, психосоматике, эмоциональном напряжении и влиянии стресса на качество жизни. В своих текстах опирается на практический опыт и современные психологические подходы, объясняя взаимосвязь между эмоциональными состояниями и телесными реакциями доступным языком.

Выступает за бережное и осознанное отношение к телу и эмоциям, продвигая прикладной и уважительный подход к ментальному здоровью. Её экспертный стиль сочетает научную обоснованность, практичность и прозрачную подачу материала.

Виктория Артемьева

Материалы автора (334)

Он был рациональным и мягким, а я — всё более виноватой: только потом я узнала имя этому сценарию 2026-01-29 19:04.00
Он был рациональным и мягким, а я — всё более виноватой: только потом я узнала имя этому сценарию

Он был спокоен, успешен и без диагнозов. Но рядом с ним она теряла себя. Почему абьюз — это не всегда про психиатрию.

Читать полностью »
Я всю жизнь думала, что хуже других, пока не увидела, откуда на самом деле берётся это чувство 2026-01-28 18:55.00
Я всю жизнь думала, что хуже других, пока не увидела, откуда на самом деле берётся это чувство

Чувство "я хуже других" может годами оставаться фоном жизни и влиять на решения. Почему оно возникает и как меняет взгляд на себя, объясняет психолог.

Читать полностью »
Я худел много раз, но тело каждый раз делало одно и то же — будто знало что-то, чего не знал я 2026-01-28 17:33.00
Я худел много раз, но тело каждый раз делало одно и то же — будто знало что-то, чего не знал я

Глеб годами боролся с лишним весом, пока не заметил, что тело будто защищает его. Почему килограммы могут быть сигналом, а не врагом.

Читать полностью »
Я всю жизнь была хорошей девочкой — и вот чем это для меня обернулось 2026-01-28 09:26.00
Я всю жизнь была хорошей девочкой — и вот чем это для меня обернулось

Она привыкла быть удобной, надёжной и правильной. Но однажды поняла, что за этим стоит усталость и жизнь не по своему сценарию.

Читать полностью »
Планирование отпуска по минутам вызывает раздражение и вину 2026-01-27 19:27.00
Планирование отпуска по минутам вызывает раздражение и вину

Отпуск может вызывать тревогу не меньше работы. Почему желание использовать время «с пользой» мешает расслабиться и как меняется отдых, когда исчезает контроль.

Читать полностью »
Частая влюблённость связана со страхом одиночества 2026-01-26 13:35.00
Частая влюблённость связана со страхом одиночества

Почему некоторые люди снова и снова влюбляются, но не задерживаются в отношениях? История читателя и взгляд психолога на повторяющийся сценарий.

Читать полностью »
Раздражение оказалось признаком истощения а не плохого характера 2026-01-23 20:11.00
Раздражение оказалось признаком истощения а не плохого характера

Он срывался на семью и коллег, считая, что стал злым. Психолог объяснил, что раздражение было не причиной, а следствием — криком истощённой психики о помощи.

Читать полностью »
Эмоциональный туман возникает при перегрузке психики 2026-01-23 15:57.00
Эмоциональный туман возникает при перегрузке психики

Ощущение пустоты без явной причины пугает сильнее усталости. Почему эмоции «размываются» и что с этим на самом деле происходит.

Читать полностью »
Молчание в конфликте запускает когнитивный диссонанс 2026-01-21 19:05.00
Молчание в конфликте запускает когнитивный диссонанс

Когда в отношениях наступает тишина, она может ранить сильнее слов. История Егора — о паузах, которые говорят, и о том, как научиться их слышать.

Читать полностью »
Жизнь в режиме 2026-01-21 13:19.00
Жизнь в режиме "потом" является формой защиты психики

Почему привычка жить в ожидании будущего незаметно лишает нас настоящего и как маленькие шаги помогают выйти из режима отсроченной жизни.

Читать полностью »
Резкий старт в начале года ускоряет эмоциональное истощение 2026-01-20 16:23.00
Резкий старт в начале года ускоряет эмоциональное истощение

Резкий старт после перерыва часто кажется правильным шагом, но за мотивацией может скрываться перегрузка, которая незаметно ведёт к выгоранию.

Читать полностью »
Эмоциональное онемение становится способом психологической защиты 2026-01-19 20:04.00
Эмоциональное онемение становится способом психологической защиты

Успешная жизнь, свидания и независимость не спасают от внутренней тишины. Почему пустота появляется и что за ней на самом деле скрывается?

Читать полностью »