Виктория Артемьева

Мозг, который не умеет отдыхать, постепенно теряет способность радоваться. Почему современные люди боятся пауз — и как научиться выключать "внутренний мотор".

Инфобизнесмены обещают миллионы и свободу за неделю. Но кто они — наставники успеха или продавцы иллюзий? Психолог объясняет, где проходит граница доверия.

Холод, короткий день и усталость способны заморозить не только руки, но и чувства. Иногда вернуть тепло можно лишь перестав гнаться за страстью.

Гнев и раздражительность могут быть не просто проявлениями плохого настроения, а важными симптомами депрессии. Узнайте, как научиться управлять этими эмоциями.

Как сохранить баланс между "мы" и "я" в отношениях и не потерять свою индивидуальность? Узнайте, как быть собой и оставаться рядом с любимым человеком.

История Сеня: постоянное сравнение с другими в эпоху соцсетей приводит к тревоге и выгоранию; эксперты объясняют, как найти свой путь и перестать гнаться за чужими победами.

Интонация, мимика и необычные жесты могут раскрыть ложь даже самого опытного собеседника. Почему универсальных признаков не существует — читайте в материале.

История женщины, которая пережила развод и заново открыла смысл отношений. Разбираемся с психологами, почему второй союз часто оказывается зрелее, честнее и прочнее первого.

Психолог Татьяна Потемкина раскрывает секреты успешных отношений, основанных на уважении и взаимопонимании. Какие мелочи делают пары по-настоящему крепкими?

Как рассказать ребенку правду о Деде Морозе и не разрушить его веру в чудо? Советы психологов, которые помогут пережить этот момент.

Татьяна долгие годы жила по чужим сценариям, пока не заметила, что теряет себя. Как распознать семейные установки и вернуть себе право быть собой?

Когда тревога становится частью жизни, бороться с ней бесполезно. Важно научиться слышать её сигналы и превращать их в опору.