Мария Кожевникова

Марк долго считал, что полностью контролирует алкоголь, пока не заметил, как вечерний бокал стал заменять отдых и эмоции. Эксперты объясняют, где проходит граница контроля.

Когда работа становится смыслом жизни, границы стираются — и вдохновение легко превращается в выгорание. Почему это происходит и как перестать гнаться за "работой мечты".

Эмоции часто диктуют нам покупки, которые не приносят радости. Эксперт рассказала, как распознать и остановить этот финансовый сценарий.

Почему дети прибегают к кулакам вместо слов и как взрослые способны изменить эту модель поведения — неожиданный взгляд психолога.

Марина думала, что переживает обычный упадок сил, пока не заметила, что привычные способы восстановления перестали помогать. Разбираемся, когда грусть — норма, а когда — тревожный сигнал.

Ирина и Андрей решили вернуть отношения после развода. Но это был не возврат в прошлое, а новый шанс на более зрелые и осознанные отношения. Как это возможно?

Катя и Слава дружат семь лет — без флирта, но с теплом и доверием. Почему такая связь вызывает споры и что об этом думают психологи?

Когда декабрь приносит не радость, а тревогу — возможно, дело не в празднике, а в старых детских шрамах. Как исцелить себя и вернуть ощущение тепла.

Иногда мы живём по чужим правилам, не осознавая, что их придумали много лет назад — в детстве. Как понять, какие установки мешают нам быть собой, и можно ли от них освободиться?

Что делать, если мужчина в отношениях будто «выцветает»: перестаёт проявлять инициативу, отдаляется и уходит в свои мысли? Психологи объясняют, как вернуть тепло без давления.

Марина всё чаще замечала, что забывает простые вещи и будто выпадает из момента. История показывает, что рассеянность часто скрывает одну неожиданную причину — и простой способ её исправить.

Страх отвержения способен разрушить желание быть рядом. Как понять, что он управляет вами, и вернуть внутреннюю опору?