Мария Кожевникова

Почему стремление к идеальному питанию всё чаще лишает людей радости жизни и как забота о здоровье может превратиться в опасную навязчивость.

Многие думают, что с перфекционизмом справиться легко — достаточно снизить требования. Разбираемся, почему эффективнее менять стандарты, а не понижать их.

Почему одним удаётся сопротивляться искушениям, а другие сдаются мгновенно? Учёные объясняют, как биология мозга определяет силу воли и что помогает её развивать.

История женщины, которая прожила жизнь, спасая мать от несуществующих болезней, и узнала слишком поздно, что любовь без свободы — это не любовь, а зависимость.

Почему совместные путешествия всё чаще становятся источником конфликтов и могут ли раздельные поездки укрепить отношения — мнения пар и экспертов.

Почему мы снова попадаем в ловушку старых привычек? Психолог объясняет, как внутренние сценарии мешают переменам и что с этим делать.

Что действительно важно в жизни? Четыре выдающихся психотерапевта предлагают свои ответы на вечный вопрос, раскрывая неожиданные подходы к поиску смысла и гармонии.

Что на самом деле говорит о завершении дружбы и почему иногда стоит отпустить старые отношения — разъясняет психолог в интервью EcoSеver.

Как вежливо принять подарок, который не пришёлся по душе, и что с ним делать дальше — психолог объяснила, как сохранить уважение и комфорт в отношениях.

Почему партнёры часто не понимают друг друга в момент разрыва? О причинах, связанных с эмоциями, культурой и личными границами, рассказывает психолог в новом материале.

Почему обычные советы не работают при тревоге, что происходит с нервной системой и какие шаги действительно помогают справиться с переживаниями.

Можно ли избавиться от тревоги с помощью денег? Учёные объясняют, как финансы влияют на психику и почему достаток не всегда гарантирует спокойствие.