Андрей Сафронов

Задумывались ли вы, что скрывается за токсичными отношениями? Как сохранить себя в отношениях и не потерять личность? Эксперт раскрывает важный секрет.

Как питание влияет на восприятие удовольствия? Узнайте, какие продукты помогут улучшить чувствительность и гормональный баланс, а также усилить наслаждение.

Когда подросток перестаёт учиться, это не всегда про лень. Иногда за "не хочу" скрывается поиск смысла и взросление. История Юрия — о том, как поддержка помогает вернуть интерес.

Страх поправиться редко связан с весом. Часто за ним стоит тревога потерять контроль, а тело становится ареной внутренней борьбы.

Можно ли спасти брак, если кажется, что всё рухнуло? История Златы и советы психологов о том, почему не стоит ждать последней ссоры, чтобы что-то менять.

Один поход в магазин превращается для мужчины в испытание после резкой фразы незнакомки. Почему хамство так выбивает из равновесия — и как отвечать так, чтобы сохранить себя?

История Артёма показывает, почему работа, даже удобная и стабильная, может постепенно перестать приносить удовольствие. Учёные нашли главную причину, о которой забывают.

История о том, как семейные убеждения формируют наше отношение к деньгам, и почему заработок — это не только про финансы, но и про внутренние разрешения.

Иногда желание помочь превращается в давление. Как понять, где заканчивается забота и начинается нарушение границ?

Андрей долго не решался на МРТ из-за клаустрофобии. Врач объясняет, какие страхи действительно оправданы, а какие — всего лишь мифы, и как сделать процедуру спокойной.

Почему взрослые с хорошей работой до сих пор боятся распоряжаться деньгами? История Алины показывает, как детские установки продолжают управлять нашими решениями.

Психолог объясняет, как пассивная агрессия может медленно разрушить отношения, и почему важно вовремя заметить её проявления — чтобы сохранить доверие.